Шарик на резинке для бокса

Ожидаемый результат для бокса

Уже после нескольких занятий заметно улучшается координация движений. Регулярная практика с таким тренажёром позволит боксировать практически с закрытыми глазами. При этом спортсмен может регулировать нагрузку в соответствии со своим уровнем физической подготовки.

Качественная имитация боя приводит в действие все группы мышц. Fight Ball помогает тренировать выносливость и ловкость. Для этого специалисты рекомендуют задействовать мяч около 20 минут, после чего можно переместиться на ринг для отработки боксёрских ударов на «лапах». Кардионагрузка сделает организм более стойким, что позволит с лёгкостью проводить продолжительные поединки. Благодаря отработанным действиям, спортсмен сможет наносить урон противнику.

Чтобы правильно двигаться, уклоняясь от ударов, достаточно пройти курс тренировок с помощью мяча. Цена этого товара не запредельная, поэтому любой желающий сможет приобрести тренажёр, чтобы научиться наносить молниеносные хуки и апперкоты, оставаясь невредимым.

Похожие отзывы покупателей отрицательные и положительные:

Какие задачи решает файтбол

Теннисный мячик на резинке поможет отработать точность удара по движущемуся объекту. Приобретённые навыки спортсмен сможет применить во время реального поединка.

Представленный тренажёр отличается следующими преимуществами:

• простота в плане эксплуатации;
• универсальность;
• отказ от услуг личного тренера;
• повышение резкости движений.

Любая школа бокса при подготовке спортсменов использует такие мячи на резинке. Такие приспособления заметно улучшают скорость реакции у начинающих бойцов. Компактный тренажёр помогает человеку оттачивать своё мастерство и для достижения поставленной цели даже не понадобится спарринг партнёр.

Принцип действия Fight Ball

Перед тем как использовать мяч, желательно провести разминку. Это позволит уменьшить вероятность получения травмы. Один раунд, выполненный с тренажёром, компенсирует полноценный бой с тенью.

Инструкция по применению выглядит следующим образом:

• перед началом тренировки спортсмену необходимо отрегулировать длину шнура, на котором фиксируется мяч;
• на голове пользователя плотно закрепляется повязка, а сам аксессуар должен доходить до пупка;
• мяч после ударов движется по труднопредсказуемой траектории;
• боксёр вынужден за тренажёром наблюдать и наносить серийные удары.

Прочно зафиксированный на голове снаряд не изменит своего положения даже во время самой резких движений, а удобная стойка не допустит промаха по мячу и позволит правильно распределить силы.

Похожие записи:

Теплоизоляция технониколь для стен, пола, кровли и фасада Тайна египетского треугольника, история появления, строительные советы фото Печь помпейская для пиццы своими руками: чертежи, особенности конструкции, кладка Как выполнить прокладку кабеля в гофре Датчики влажности почвы своими руками Как хранить иголки: идеи и лайфхаки для рукодельниц